Alexandra Elle
COMO SANAMOS
GRIJALBO
Páginas: 200
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9786287832138
Cómo sanamos , de Alexandra Elle, escritora bestseller y edu cadora en bienestar , es una guía que alimentará tu espíritu y alegrará tu vida. En estas páginas, encontrarás técnicas esenciales para la autosanación, incluyendo rituales cotidianos para cultivar tu fuerza, ejercicios de empoderamien to para liberar tu fuerte carga emocional y meditaciones reparadoras para calmar mente y cuerpo. Las prácticasse complementan con las poderosas reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y las extraordinarias historias de sanación de una serie de voces destacadas, como Glennon Doyle, Nedra Glover Tawwab y Morgan Harper Nichols , entre otras. Rebosante de calidez y franqueza, este libro será imprescindible para que descubras la belleza, la verdad y el poder que viven dentro de ti.
