Doctor Bayter
CODIGO DE LA LONGEVIDAD SANA, EL
GRIJALBO
Páginas: 320
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9786287832770
¿Quieres llegar a los 80 años simplemente vivo o con la energía, la fuerza y la claridad mental para seguir disfrutando de todo lo que amas? La longevidad sana no comienza a cultivarse cuando aparecen las canas, las arrugas o una enfermedad; se construye mucho antes, con cada comida, cada noche de sueño, cada entrenamiento y cada decisión que tomas (o postergas) desde joven. La longevidad es un premio para el que está saludable y optimizado, pero un castigo para el que vive enfermo y preso de medicamentos.
