BENEDICT AVERSHMAN
LO QUE TU ESPALDA QUIERE DECIRTE
SIN FRONTERAS KIDS
Páginas: 138
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9786287820845
Lo Que Tu Espalda Quiere Decirte. Lo que tu espalda quiere decirte te invita a dejar de normalizar el dolor y empezar a entenderlo como una señal clara de tus hábitos, posturas y tensiones emocionales. Con un mapa práctico por zonas del cuerpo, el libro te ayuda a reconocer patrones cotidianos pantallas, silla, estrés acumulado y a hacer ajustes reales y sostenibles para aliviar el dolor en cuello, espalda media y zona baja, recuperando bienestar en tu vida diaria.
