STAMATEAS BERNARDO
CALMA EMOCIONAL
VERGARA
Páginas: 216
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789585647206
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.
