LAMA DALAI
EL PODER DEL AQUI Y AHORA
URANO
Páginas: 121
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9786287565593
Las practicas budistas y meditativas insisten en la importancia de ser consciente del momento presente para encontrar la paz interior y evitar el sufrimiento. Ahora bien, ¿qué significa realmente quedarse en el «Aquí y ahora»? Para el dálai lama, más que una práctica de silencio interior o desapego intelectual, vivir aquí y ahora implica cultivar atributos internos como el afecto y la bondad, que nos acercan a nuestra humanidad compartida.